음양의 균형과 오행의 조화로움
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2024.09.20 창원 판신경로당

  • 작성자 : 관리자
  • 작성일 : 2024-09-23
  • 조회 : 12

판신 경로당 첫 수업 다녀왔습니다
제자리걸음, 수벽치기로 분위기 업 시키고  선경아리랑2로 코어근육, 좌우밸런스 설명과
한 동작씩 설명하고 반복하니까 
운동이 된다고 좋아하시네요

 

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